ウェルネスコーチング

経営者（役員）さま、個人事業主さま向け

　　　欧米の経営者の間ではウェルネスコーチをつけることが普及してきているのをご存知ですか？精神的・肉体的に大きなストレスのかかる起業家さまが、ご自身の健康状態を管理してベストな状態でいることは、常に正しい判断を下すためのクリアなマインドを作るために必要不可欠です。またご自身が健康的でケアされているように見えることは、信頼の獲得やイメージアップにも重要です。

　　　ウェルネスコーチングは、現在のご自身の食や運動、睡眠の傾向をもとに、無理なく健康的で、地球環境にもやさしい習慣を身につけられるようにサポートいたします。

このような課題をお持ちではありませんか？

・健康的な生活を意識したいけれど、何からしていいのかわからない

・外見から健康なイメージを作りたい

・健康、美容関連業種だけれど、自分が健康的に見えるかどうか自信がない

・ストイックな食事制限や運動はできないが、健康的でありたい

・よく眠れない

・イライラしやすくストレスを感じている

・ビジネスやプライベートで人間関係の悩みを持ちやすい

・心身ともに健康的に魅力的で、人をインスパイアできるようになりたい

サービス内容

◆ 経営者（役員）さまや個人事業主さまへの対面、またはSkypeなどのテレビ電話を使用した1対1のコーチングになります。

◆ 皆さまのニーズを確認させていただきながらオーダーメイドでご提案いたします。

・食の好みや体質、現在の食環境をお伺いして、身体に負担のかからない食方針のご提案

・活動量計（無料でご提供）を使用した、無理なく続けられる運動や睡眠習慣のご提案

・目標を達成するための強いモチベーションを創造・維持するためのコーチングやワーク

・ミッションやビジョンを明確にするためのコーチング

・決断力をアップさせるためのコーチングやワーク

・価値判断や偏見、先入観、ネガティブな感情から注意を開放するためのワーク

・ストレスを軽減するためのワーク

・身体的、精神的なエネルギーやコントロール力を増すためのワーク

・個人の責任がとれるマインド形成のためのワーク

・自信を取り戻すためのワーク

期間

3ヶ月〜（更新可能）

費用

◆ 皆さまのニーズを確認させていただきながらオーダーメイドでご提案いたします。

サービスの流れ

① ヒアリング：

　　現状やコーチングの目的、お持ちの課題やご要望などをしっかりとお伺いします。

② 企画：

　　クライアントさまに合わせてオーダーメイドでメニューを作成。

③ ご提案：

　　メニューをご提案。

　　必要に応じて再度ご要望をお伺いしながらメニューの最終調整をいたします。

④ 実施：

　　合意させていただいた内容に沿ってプログラムを実施いたします。

⑤ 経過打ち合わせ：

　　1ヶ月おきに進捗状況の確認をしながら必要に応じてプログラムを修正します。

⑥ 完了：

　　合意させていただいたプログラムの完了。

　　ご希望に応じてご契約内容の更新が可能です。

お問い合わせ

お問い合わせはこちらのフォーム（ページ下にフォームがあります）からお願いいたします。